Когда можно наслаждаться вкусом соленых груздей, приготовленных горячим способом: экспертные рекомендации

Содержание

Грузди или лисички – изысканная и вкусная грибная деликатесная еда, которую готовят только опытные кулинары и ценители настоящей кухни. Однако, тот факт, что они растут в изобилии не означает, что можно их есть круглый год. Ценные сезонные грибы, в том числе и грузди, в зависимости от страны и региона, рождаются только в определенные времена года.

Соленые грузди служат надежной альтернативой свежему деликатесу и смело используется в кулинарии вне зависимости от времени года. Консервированные грузди выдерживают горячую обработку, что уменьшает их токсинную опасность.

Если говорить о приготовлении соленых груздей, то и здесь есть своя причина и сезон, когда этот процесс станет надежным и приятным. Кроме того, при соблюдении определенных правил, можно сохранить все ароматные и полезные вещества в этих грибах и наслаждаться их неповторимой вкусовой палитрой долгое время.

Наша статья предназначена для тех, кто желает научиться готовить вкуснейшие соленые грузди и узнать, в какое время года их можно готовить.

Выбор и подготовка груздей

Собирание груздей — это настоящее искусство, и для наслаждения их вкусом важен правильный выбор и подготовка грибов. Во-первых, выбирайте только свежие грибы, относящиеся к числу съедобных и не ядовитых видов. При множественных загрязнениях грибов и плохой экологической обстановке лучше не рисковать и купить грузди в магазине.

Во-вторых, грузди нужно тщательно очистить от мусора, земли и посторонних предметов. Некоторые предпочитают не мыть грибы, чтобы они лучше сохраняли форму при готовке, но мы рекомендуем их промыть в прохладной воде и оставить на тех же 15 минут в горячей воде, чтобы убить возможные микробы.

Используете ли Вы просроченные продукты для приготовления еды в домашних условиях?
Да, главное обработать если это мясные или просроченный кефир на блины.
27.52%
Нет, это очень опасно и не полезно.
35.11%
Если продукты имеют грибок или плесень, то выкидываем, если просрочка пару дней используем в пищу, можно и без термической или иной обработки.
37.37%
Проголосовало: 4640

Если грузди очень крупные, можно разрезать их на несколько частей. Обычно для приготовления подходят грибы от 3-5 см в диаметре.

Помимо этого, не забудьте удалить так называемую «жишку» – узкую трубку, которая находится на нижней стороне гриба. Ведь именно благодаря ей грузди способны поглощать вредные вещества, собираться при обильных осадках грибника, поэтому ее нужно убрать. Но в то же время «жишка» – это еще один аппетитный элемент приготовления груздей! Отдельно приготовлять ее строго не рекомендуется.

Как выбрать качественные грибы

Если вы хотите наслаждаться вкусом соленых груздей, то очень важно выбрать качественные грибы.

Вот несколько советов, которые помогут вам выбрать лучшие грибы:

  • Выбирайте только свежие грибы. Грибы должны быть сухими, без признаков гниения и плесени.
  • Обратите внимание на цвет грибов. Хорошие грибы должны быть ярко-желтого или оранжевого цвета.
  • Проверьте текстуру грибов. Грибы должны быть упругими и не липкими при касании.
  • Изучите форму грибов. Хорошие грибы имеют красивую форму и не имеют деформаций.

Следуя этим советам, вы сможете выбрать качественные грибы и наслаждаться их вкусом вместе с экспертными рецептами приготовления соленых груздей.

Секреты правильной очистки груздей перед приготовлением

Грузди — любимый гриб многих гурманов. Они обладают оригинальным вкусом, а также имеют довольно сложную структуру. Поэтому, прежде чем приступать к приготовлению, необходимо правильно очистить грузди.

Перед очисткой грузди необходимо помыть их в холодной воде. После того, как грибы вымыты, необходимо обрезать ножом нижнюю часть ножки, так как она часто содержит песок и грязь. Далее можно перейти к очистке шляпок груздей.

Очистку шляпок груздей лучше всего проводить специальной щеткой или мягкой зубной щеткой. Не стоит очищать шляпки ножом, так как это может испортить их структуру. Однако, если на шляпке есть слишком твердая слизь, то можно аккуратно удалить ее ножом или ложкой.

Если грузди очень старые и слишком твердые, их можно замочить в холодной воде на несколько часов. Это поможет смягчить их структуру и упростить процесс очистки.

Важно помнить, что перед приготовлением груздевых блюд необходимо тщательно очистить грибы. Неправильная очистка может испортить вкус и текстуру блюда.

Горячий способ приготовления груздей

Горячий способ приготовления груздей — это один из самых популярных способов приготовления этого гриба. Он позволяет сохранить вкус и аромат грибов, а также добавить им приятную хрустящую корочку.

Для приготовления груздей горячим способом вам потребуется масло для жарки, соль, перец и, конечно же, сами грибы. По желанию можно добавить еще какие-нибудь специи для придания более насыщенного вкуса.

Приготовление груздей горячим способом очень простое. Для этого нужно обжарить грибы на сковороде с маслом до золотистой корочки с обеих сторон. Затем посыпать их солью, перцем и другими специями по вкусу и подавать на стол горячими.

Горячие грузди отлично подходят как гарнир к мясным блюдам, а также могут использоваться в качестве отдельного блюда. Главное — не пережарить грибы, чтобы они не потеряли свой вкус и не стали слишком жесткими.

Читайте также:  Как спасти недозрелый гранат: советы по уходу и хранению

Попробуйте грузди горячим способом и насладитесь их неповторимым вкусом и ароматом!

Почему горячий способ лучше обычного

Различные методы приготовления груздей создают уникальный вкус и текстуру. Когда грибы готовятся горячим способом, они насыщаются вкусом, который интенсивнее и более концентрированный.

Горячий способ также помогает сохранить питательные вещества, содержащиеся в грибах, что делает этот метод более здоровым и питательным, чем обычный.

При приготовлении груздей горячим способом, они получают карамелизированный, золотистый цвет, что добавляет им визуальный интерес и становится приятным дополнением к вкусу.

Экспертные рекомендации по выбору способа жарки груздей

Существует несколько способов приготовления груздей: жарка на сковороде, запекание в духовке, гриль и т.д. Однако, в зависимости от желаемого результата, следует выбрать наиболее подходящий способ.

  • Жарка на сковороде подходит для тех, кто хочет получить сочные и ароматные грибы с хрустящей корочкой. При этом жареные грузди можно использовать для приготовления разнообразных блюд, таких как паста, пицца или салаты.
  • Запекание в духовке обеспечивает равномерную прожарку грибов и сохранение их природного вкуса. Этот способ особенно подходит для приготовления блюд с грибами, таких как запеченные овощи с груздями или грибная запеканка.
  • Гриль придаст груздям оригинальный вкус и запах, при этом они будут сочными и ароматными. Поджаренные грузди на гриле отлично сочетаются с мясом или рыбой.

Не забывайте, что для приготовления груздей необходимо использовать свежие и качественные грибы. Также рекомендуется не пережаривать грузди, чтобы сохранить их максимальный вкус и питательные свойства.

Выбирайте наиболее подходящий для вас способ приготовления груздей и наслаждайтесь их вкусом вместе с любимыми блюдами!

Как подавать горячие соленые грузди

Соленые грузди отлично сочетаются со свежими овощами. Можно подать обжаренные или запеченные овощи, такие как морковь, брокколи или цукини. Это добавит цвет и текстуру к вашему блюду и сделает его более вкусным и сытным.

Также можно добавить к груздям небольшое количество свежего зеленого лука или петрушки, чтобы придать блюду более яркий вкус и аромат.

Горячие соленые грузди можно подавать с различными соусами. К примеру, соус на основе сметаны или йогурта отлично дополнит вкус блюда, сделав его более насыщенным и кремовым. Также можно использовать соус на основе соевого соуса или оливкового масла для более азиатского вкуса.

  • Наконец, вы можете подавать горячие соленые грузди на тарелке и украсить блюдо свежими зелеными травами, такими как базилик или розмарин.
  • Помещение грибов в керамические сковороды или формы может добавить дополнительную декоративность к вашему блюду и сделать его более аппетитным и вкусным.

С чем сочетать грузди

Грибы — это универсальный ингредиент, который станет отличным дополнением к разнообразным блюдам. И соленые грузди не исключение. Ниже мы предлагаем несколько вариантов, как сочетать грузди:

  • Картофель — грузди отлично сочетаются с картофелем, приготовленным в виде пюре или картофельных веников. Это блюдо можно полить сливочным соусом с добавлением чеснока.
  • Мясо — если грузди подавать в качестве гарнира к мясу, то лучше выбирать мясо белого цвета, например, курицу или индейку. Идеальный вариант — запеченная индейка с солеными груздями и овощами.
  • Рис — сольные грузди отлично сочетаются с рисом, при этом можно добавлять овощи (помидоры, огурцы, перец) и зелень (укроп, петрушку).
  • Грибы — эти грибы можно добавлять в грибной суп или в салат из свежих овощей и грибов.
  • Паста — соленые грузди можно добавлять в пасту, обычно выбирают спагетти или сливочное макаронное блюдо.

Мы надеемся, что эти рекомендации позволят вам насладиться вкусом соленых груздей, приготовленных горячим способом в полной мере.

Как правильно подать грузди на стол

Грузди приготовленные горячим способом – отличный выбор для торжественного ужина или обеда. Однако, чтобы блюдо выглядело привлекательно и вкусно, необходимо уметь его правильно подать на стол. В этом поможет следующая информация:

1. Разложите грузди на глубокую блюдо или тарелку. Обычно, грузди подают в глубокой посуде, это позволяет сочетать их с соусом и другими ингредиентами. Тарелка с груздями также выглядит красиво и привлекательно.

2. Украсьте блюдо свежей зеленью. Для улучшения внешнего вида блюда, рядом можно разместить веточки свежей зелени, например базилика или петрушки. Они не только украсят грузди, но также добавят нотки свежести и аромата.

3. Подавайте грибы с соусом. Для подачи груздей можно приготовить соус, который будет сочетаться с их вкусом. Можно использовать любой подходящий соус, например сметанный или томатный. Но наиболее популярный соус для груздей – это сливочный соус, приготовленный с добавлением чеснока и зелени.

Следуя этим простым советам, вы сможете украсить свой стол вкусным и привлекательным блюдом из груздей, которое обязательно понравится вашим гостям.

Когда лучше есть горячие соленые грузди

Грибы — это богатый источник белков, витаминов и минералов. Однако, не все грибы подходят для употребления в пищу. Поэтому, горячие соленые грузди следует есть только в определенных случаях.

  • В осеннее время
  • Первый важный фактор — время года. Грузди растут в осенний период и считаются сезонным продуктом. Поэтому, рекомендуется есть горячие соленые грузди именно в этот период.

  • После правильной обработки
  • Грузди нужно правильно обработать перед употреблением, чтобы избавить их от возможных бактерий и грибков. Перед приготовлением горячих соленых груздей их нужно вымыть и просушить, затем обжарить в течение нескольких минут, чтобы добиться достаточной готовности.

  • В ограниченных количествах
  • Соленые грибы содержат соли, которые увеличивают нагрузку на почки. Поэтому, следует ограничивать потребление горячих соленых груздей и употреблять их с умом.

В какое время года наиболее вкусны грузди

Грибы грузди являются одними из самых деликатесных и вкусных грибов. Они используются в качестве ингредиентов для многих блюд во многих кухнях мира. Когда же можно наслаждаться вкусом соленых груздей, приготовленных горячим способом, и каким же образом приготовить их правильно, чтобы сохранить их тонкий и прекрасный вкус?

Наиболее вкусные грузди можно найти в период с мая по июнь. В этот период время года грунт еще достаточно холодный, а воздух влажный, что является идеальным условием для роста грибов груздей. Вкус груздей зависит от их свежести, поэтому наиболее вкусные грузди следует использовать сразу после сбора.

Читайте также:  Сколько держать по языком марки

Грузди, приготовленные по горячему способу, приобретают более насыщенный и глубокий вкус. Они могут быть приготовлены различными способами, такими как обжаривание на сковороде, варка или запекание в духовке. Однако, приготовление груздей требует завершенности знаний и опыта, чтобы сохранить их прекрасный вкус.

Когда лучше есть грузди: утром, днем или вечером

На вкус и цвет товарищей нет, но есть несколько рекомендаций, которые помогут выбрать лучшее время для употребления груздей.

  • Утром — для любителей легких завтраков. Соленые грузди помогут разбудить организм и зарядить бодростью на целый день.
  • Днем — для тех, кто не любит перекусывать в течение дня. Грузди можно добавить в салат или суп, что сделает блюдо более сытным и питательным.
  • Вечером — для тех, кто ценит отличное вечернее чаепитие. Грузди — это отличная закуска к чаю или коктейлю, также их можно подавать в качестве аперитива перед ужином.

Преимущества употребления горячих соленых груздей

Богатый вкус

Горячие соленые грузди — это настоящее блюдо для гурманов. Их ароматный запах и насыщенный вкус не оставят равнодушными даже самых искушенных гурманов.

Витаминный состав

Грузди содержат много полезных витаминов и минералов, которые способствуют улучшению обмена веществ, укреплению иммунитета и насыщению организма энергией.

Удобство приготовления

Горячие соленые грузди легко и быстро готовятся, что позволяет сэкономить много времени на кухне. Достаточно просто залить их кипятком и подождать несколько минут, пока они пропарятся.

Универсальность использования

Горячие соленые грузди отлично подходят для приготовления различных блюд — от салатов и закусок до основных блюд. Они могут быть использованы как гарнир или добавка к мясу, рыбе или овощам.

Почему грузди являются полезными продуктами для здоровья

Грузди — это невероятно вкусные грибы, которые также известны как белые грибы. Они содержат множество питательных веществ, таких как белки, витамины, минералы и антиоксиданты.

Белки в груздах важны для того, чтобы поддерживать здоровье мышц и тканей. Витамины В в грибах необходимы для того, чтобы поддерживать здоровье нервной системы, а магний и калий способствуют укреплению костей и сердечно-сосудистой системы.

Грузди также имеют антиоксидантные свойства, что помогает защитить организм от свободных радикалов, которые могут привести к различным заболеваниям и преждевременному старению.

Также грузди известны своими противовоспалительными свойствами, что может помочь уменьшить воспалительные процессы в организме, связанные с различными заболеваниями, такими как артрит и диабет.

Вывод: грузди — это не только вкусный, но и полезный продукт для здоровья. Наслаждайтесь их вкусом, приготовленными горячим способом, не боясь навредить своему организму.

Какие питательные вещества содержат грузди

Грибы являются ценным источником питательных веществ, и грузди — не исключение.

Среди основных питательных веществ, содержащихся в груздах, можно назвать:

  • Белки: группа незаменимых аминокислот, необходимых для правильного роста и развития организма.
  • Углеводы: источник энергии для организма.
  • Целлюлоза: помогает поддерживать здоровую пищеварительную систему и уменьшить риск заболеваний.
  • Витамины: грузди богаты витаминами группы В, также содержат витамин Д, витамин А.
  • Минералы: калий, магний, медь, железо и марганец — все эти минералы необходимы для поддержания здоровья костей, мышц и зубов, а также для правильного функционирования сердечно-сосудистой системы.

Несмотря на то, что грузди содержат значительное количество питательных веществ, они также могут содержать токсины и вредные элементы, поэтому перед употреблением необходимо их тщательно приготовить и убедиться в их безопасности.

Вред горячих соленых груздей

Несмотря на то, что горячие соленые грузди могут быть вкусными и аппетитными, некоторые эксперты предостерегают от их употребления. Во многих случаях это связано с высоким содержанием натрия в блюде, что может негативно сказаться на здоровье.

Избыток натрия может вызвать повышение артериального давления, что увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов. Кроме того, натрий может приводить к задержке жидкости в организме, вызывая отеки и утяжеляя почечную функцию.

Также следует помнить, что грибы, такие как грузди, могут содержать токсины, которые могут быть опасны при неправильной обработке. Если вы не уверены в качестве груздей, лучше не рисковать и лучше выбрать другой вид грибов для приготовления.

Когда следует ограничиться в употреблении груздей

  • При наличии индивидуальной непереносимости продукта. Если вы замечаете появление аллергических реакций или неудобства после употребления груздей, следует обратиться к врачу и исключить грибы из своего рациона.
  • В период беременности и кормления грудью следует сократить количество груздей до минимума. В период беременности грибы могут повысить риск аллергических реакций у ребенка после его рождения, а при кормлении грудью – способствовать коликам и неприятному запаху молока.
  • При наличии проблем со здоровьем, связанных с нарушением микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Грибы могут усугубить симптомы заболевания и вызвать дополнительные проблемы со здоровьем.

В целом, грузди – полезный и даже целебный продукт, но как и любой другой продукт, он может вызвать проблемы при употреблении в больших количествах или у людей с отдельными проблемами со здоровьем. Поэтому следует употреблять грузди разумно и в соответствии со своими индивидуальными потребностями и возможностями.

Какие противопоказания имеются для употребления груздей

Хотя грузди являются деликатесом и содержат много питательных веществ, употребление их некоторыми людьми может привести к неприятным последствиям. Вот некоторые противопоказания к употреблению груздей:

  • Индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция. Некоторые люди могут быть аллергичны к груздям, поэтому перед употреблением необходимо провести тестирование на аллергию и обратить внимание на присутствие сыпи, зуда или отека.
  • Проблемы с почками. Грибы содержат высокое количество калия, что может быть опасно для людей с заболеваниями почек или проблемами с мочевым пузырем.
  • Целиакия. Грузди содержат глютен, поэтому людям с целиакией или другими заболеваниями, связанными с непереносимостью глютена, следует избегать их.

Если у вас есть какие-либо здоровые проблемы, перед тем как употреблять грузди, проконсультируйтесь со своим врачом.

Уникальные рецепты блюд с горячими солеными груздями

Грибы соленые горячего способа — отличный ингредиент для приготовления разных блюд. Их можно использовать в супах, рагу и других горячих блюдах. Но настоящие гурманы предпочитают приготовить уникальные деликатесы из соленых груздей.

Читайте также:  Рулетики из баклажанов срок хранения

Обжаренные соленые грузди с чесноком — одно из самых простых, но вкусных блюд. Для приготовления этого блюда нужно обжарить грибы на сковороде с чесноком и сливочным маслом. Подавать этот деликатес можно горячим или холодным.

Сырники с солеными груздями — отличный выбор для любителей необычных блюд. Для приготовления сырников нужно смешать творог, муку и яйца. Добавьте соленые грузди и обжарьте на сковороде. Подавайте горячими, посыпанными зеленью.

  • Суп с солеными груздями — отличное первое блюдо для зимнего периода. Для приготовления супа нужно сварить куриный бульон и добавить в него соленые грузди. Перемешайте, добавьте сливки и прогрейте на медленном огне.
  • Паста с солеными груздями — это одно из самых популярных блюд в Италии. Для приготовления пасты нужно сварить спагетти и обжарить на сковороде с солеными груздями и чесноком. Добавьте сливки и сыр пармезан и перемешайте.

Шашлык из соленых груздей — это отличный вариант для любителей мяса. Для приготовления шашлыка нужно нарезать свежие овощи (морковь, лук, картофель) и соленые грузди. Замаринуйте в смеси соевого соуса и меда и запеките в духовке до золотистой корочки.

Рецепты супов, в которых используются грузди

Грузди — это прекрасный ингредиент для изготовления супов. Вот несколько рецептов, которые могут понравиться любителям этого деликатеса:

1. Суп из груздей и картофеля

  • 1 кг картофеля
  • 500 г груздей
  • 1 литр куриного бульона
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 1/4 стакана сливок
  • соль и перец по вкусу

Нарежьте лук и чеснок и обжарьте их в кастрюле на сливочном масле. Добавьте нарезанный картофель и бульон и приведите к кипению. После этого добавьте грузди и соль и перец по вкусу. Варите еще около 15 минут, затем добавьте сливки и нагрейте еще на медленном огне. Подавайте горячим.

2. Суп из груздей и курицы

  • 500 г груздей
  • 1 куринная грудка
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 литр куриного бульона
  • 1 лавровый лист
  • соль и перец по вкусу

Обжарьте нарезанный лук с чесноком на сливочном масле. Добавьте нарезанную курицу и грибы, затем добавьте бульон и лавровый лист. Приведите к кипению и варите на медленном огне около 30 минут. Добавьте соль и перец по вкусу. Подавайте горячим.

Рецепт Ингредиенты Время приготовления
Суп из груздей и картофеля Картофель, грузди, лук, чеснок, сливки, бульон 45 минут
Суп из груздей и курицы Грузди, курица, лук, чеснок, куриной бульон 35 минут

Рецепты основных блюд с подачей груздей в качестве гарнира

Гриль-блюз на шашлыках с груздями

Для приготовления этого блюда вам понадобятся:

  • куриные шашлыки
  • свежие грузди
  • оливковое масло
  • соль и перец по вкусу

Натрите куринные шашлыки солью и перцем, затем обмажьте оливковым маслом и выложите на гриль. Грузди нарежьте крупными кусочками и обжарьте на сковороде с оливковым маслом до легкого золотистого оттенка. Подавайте шашлыки на тарелке с груздями в качестве гарнира. Приятного аппетита!

Стейк с груздями и запеченным картофелем

Для приготовления этого блюда вам понадобятся:

  • говяжий стейк
  • свежие грузди
  • крупная картошка
  • соль и перец по вкусу
  • оливковое масло

Подготовьте говяжий стейк, посолите и поперчите. Затем обжарьте его на сковороде с оливковым маслом до желаемой степени прожарки. Картошку разрежьте пополам, посолите, выложите на противень и запекайте в духовке до золотистого цвета. Грузди нарежьте и обжарьте на сковороде с оливковым маслом до готовности. Подавайте стейк и картошку на тарелке с груздями в качестве гарнира. Приятного аппетита!

Оригинальные рецепты гарниров, в которых используются грузди

Грузди — это очень популярные грибы, которые подходят для приготовления различных блюд, в том числе и гарниров. Вот несколько оригинальных рецептов, которые помогут вам насладиться вкусом соленых груздей максимально.

Гречневая каша с груздями:

  • 1 стакан гречневой крупы
  • 2 стакана воды
  • 250 грамм груздей
  • 1 луковица
  • Соль и перец – по вкусу

Гречку промойте, залейте водой и доведите до кипения. Добавьте нарезанный лук и порезанные грузди. Тушите на медленном огне до мягкости грибов. Посолите и поперчите по вкусу.

Пшеничная каша с груздями и шампиньонами:

  • 1 стакан пшеничной крупы
  • 2 стакана воды
  • 250 грамм груздей
  • 250 грамм шампиньонов
  • 1 луковица
  • Соль и перец – по вкусу

Пшеничную крупу залейте водой и доведите до кипения. Добавьте нарезанный лук, порезанные грузди и шампиньоны. Тушите на медленном огне до мягкости грибов и шампиньонов. Поперчите и посолите по вкусу.

Вопрос-ответ:

Вопрос: Какие грибы подходят для приготовления соленых груздей?

Ответ: Для приготовления соленых груздей используются свежие грибы белого, серого или желтого цвета.

Вопрос: Каким способом следует очистить грузди перед приготовлением?

Ответ: Грибы необходимо очистить от земли и листьев, затем смыть под холодной водой. Если грибы большие, их можно нарезать на кусочки.

Вопрос: Как нарезать грузди для приготовления?

Ответ: Грузди можно нарезать кольцами, полосками или кубиками, в зависимости от предпочтений.

Вопрос: Как долго нужно варить грузди перед засолкой?

Ответ: Грузди нужно варить в подсоленной воде 15-20 минут до мягкости. Затем воду нужно слить и оставить грибы остывать.

Вопрос: Можно ли заменить сахар на мед при приготовлении соленых груздей?

Ответ: Да, сахар можно заменить на мед. Он придаст грибам особый вкус и аромат.

Вопрос: Сколько времени занимает процесс засолки груздей?

Ответ: Процесс засолки груздей занимает от 2 до 3 дней. Главное, чтобы грибы были полностью покрыты солью.

Вопрос: Какой способ приготовления груздей лучше: на масле или в банке?

Ответ: Оба способа имеют свои преимущества. Если вы любите грибы с хрустящей корочкой, то лучше приготовить их на масле. Если же вы предпочитаете более мягкий вкус, то лучше готовить грузди в банке со специями.

Вопрос: Как долго можно хранить грузди?

Ответ: Грузди можно хранить в холодильнике до 2 недель. Если вы сделали большое количество грибов, их можно заморозить и хранить до 6 месяцев.

Оцените статью
Правильное хранение продуктов и готовых блюд — самое важное для здоровья