Укроп – одна из самых распространенных и популярных зеленых специй, которую можно найти на кухне многих народов мира. С его участием готовят различные блюда, начиная от супов и заканчивая запеканками. Но особенно хорош укроп в сочетании с помидорами, так как подчеркивает их вкус и аромат, а также делает блюдо более свежим и ярким.
В статье мы расскажем вам о том, как использовать зеленый укроп в качестве дополнения к закруткам из помидоров, чтобы придать блюду более глубокий вкус, а также предоставим несколько простых и интересных рецептов для тех, кто хочет попробовать что-то новое и оригинальное в своей кулинарии.
Выбор и подготовка укропа
Укроп – это безусловно незаменимый ингредиент во многих блюдах, включая закрутки из помидоров. Однако, чтобы узнать, какой укроп выбрать и как его правильно подготовить, нам необходимо рассмотреть несколько важных моментов.
- Выбирайте свежий укроп. При покупке обращайте внимание на цвет стеблей и листьев. Они должны быть ярко-зелеными и свежими. Избегайте укропа с темными пятнами и желтыми листьями.
- Проверьте аромат. Хороший укроп должен иметь сильный аромат. Если укроп не пахнет, то это может быть признаком его увядания.
- Очистите укроп от листвы. Чтобы укроп был готов к использованию, необходимо удалить все лишние листья и стебли. Используйте острые ножницы или нож, чтобы нарезать укроп на небольшие кусочки.
- Не переживайте, если вы не используете весь укроп сразу. Вы можете заморозить оставшийся укроп, измельчив его и помещать в ледяной пакет, который потом можно легко использовать в будущем.
Используйте наши советы, чтобы подготовить идеальный укроп для вашей закрутки из помидоров и поварите с уверенностью!
Как выбрать свежий укроп?
Укроп – одно из самых популярных и востребованных растений в кулинарии, особенно в закрутках из помидоров. Чтобы получить максимальный вкус и аромат блюда, необходимо выбрать свежий и качественный укроп. Вот несколько советов, которые помогут вам сделать правильный выбор.
1. Обратите внимание на цвет
Свежий укроп должен иметь ярко-зеленый цвет. Если цвет укропа выглядит слишком бледным или желтоватым, значит, он не свежий.
2. Проверьте листья
Листья укропа должны быть зелеными и сочными. Если они сухие, желтые или белые, то укроп уже не свежий.
3. Обнюхайте укроп
Свежий укроп должен иметь свежий и ароматный запах. Если укроп не пахнет, то это может говорить о его низком качестве.
4. Проверьте стебель
Стебель укропа должен быть твердым и не сломанным. Если стебель слишком мягкий или ломкий, это может означать, что укроп уже не свежий.
Следуя этим советам, вы всегда сможете выбрать свежий и ароматный укроп для своих закруток из помидоров и других блюд.
Как правильно нарезать укроп?
Зеленый укроп – важный ингредиент в закрутках из помидоров. Но как нарезать его правильно?
Во-первых, перед тем как нарезать, следует хорошо промыть укроп в холодной воде и обсушить его бумажным полотенцем.
Во-вторых, листья укропа лучше всего нарезать острым ножом на доске для разделки. Разложите листья на доске и разрезайте их медленными движениями, чтобы не повредить структуру листьев.
Если вы хотите получить более мелкие кусочки укропа, то можно использовать технику «шинкования». Сложите несколько листьев укропа вместе, скрутите их и нарежьте на мелкие кусочки.
Нарезанный укроп можно добавлять в закрутки из помидоров в любых количествах – от маленькой щепотки до полной руки. Укроп придает блюдам свежий летний аромат и вкус.
Как сохранить свежесть укропа?
Укроп – незаменимый ингредиент в закрутках из помидоров, однако, чтобы он не потерял свой аромат и свежесть, нужно уметь правильно его хранить. Вот несколько советов:
- Перед хранением укроп нужно промыть и обсушить.
- Свежие веточки укропа можно хранить в стакане с водой, при этом нужно закрыть верхушку пакетиком из полиэтилена, чтобы сохранить влагу.
- Если вы хотите сохранить укроп на дольше, то можно заморозить его. Для этого нарежьте укроп на мелкие части и заморозьте в эмалированной сковороде. Когда укроп замерзнет, переложите его в пакет. Таким образом укроп сохранится на целый год.
Пользуйтесь этими советами и ваш укроп всегда будет свежим и ароматным!
Рецепты закруток из помидоров с укропом
Закрутки из помидоров с укропом – идеальное блюдо для летнего ужина. Это легкое и свежее блюдо можно приготовить всего за несколько минут, и оно станет отличным дополнением к любому основному блюду.
Рецепт 1: Закрутки с помидорами и укропом
Ингредиенты:
- 2 помидора;
- 100 грамм укропа;
- 100 грамм крем-сыра;
- 4-6 тонких лепешек;
- соль и перец по вкусу.
Приготовление:
- Хорошо вымойте помидоры и укроп, нарежьте помидоры на кубики, а укроп мелко нарежьте;
- Смешайте крем-сыр с укропом, посолите и поперчите по вкусу;
- Разогрейте лепешки на сковороде;
- На каждую лепешку нанесите смесь из крем-сыра и укропа, а сверху выложите помидоры;
- Сверните лепешку в рулетик и подайте к столу.
Рецепт 2: Оригинальные закрутки с помидорами, укропом и сыром
Ингредиенты:
- 2 помидора;
- 100 грамм укропа;
- 100 грамм твердого сыра;
- 4-6 тонких лепешек;
- соль и перец по вкусу.
Приготовление:
- Хорошо вымойте помидоры и укроп, нарежьте помидоры на кубики, а укроп мелко нарежьте, а сыр натрите на терке;
- Посолите и поперчите помидоры и укроп;
- Разогрейте лепешки на сковороде;
- Через каждые 2-3 лепешки наложите на одну из лепешек смесь из помидоров и укропа, а сверху выложите сыр;
- Сверните лепешки в рулетики и подайте к столу.
Классический рецепт закруток с укропом
Закрутки из помидоров – это не только вкусное, но и полезное блюдо. Они богаты витаминами и минералами, которые нам необходимы для здоровья. А если добавить к ним свежий зеленый укроп, то получится идеальное сочетание вкусов.
Ингредиенты для закруток:
- 6 помидоров среднего размера
- 2 столовые ложки растительного масла
- 1 красный лук
- 2 зубчика чеснока
- соль, перец по вкусу
- укроп
Инструкция по приготовлению:
- Нарежьте лук и обжарьте его на масле до золотистого цвета.
- Добавьте мелко нарезанный чеснок и жарьте еще 1-2 минуты.
- Нарежьте помидоры на кусочки и добавьте в сковороду. Перемешайте и дайте закипеть.
- Уменьшите огонь и тушите около 15 минут, пока помидоры не размягчатся.
- Добавьте нарезанный укроп и перемешайте. Готово!
Подавайте горячими или холодными, с хлебом или как гарнир к мясу. Приятного аппетита!
Рецепт оригинальных закруток с добавлением зеленого лука
Ингредиенты:
- 500 г помидоров
- 1 красный лук
- 4 зубчика чеснока
- 2 ст.ложки растительного масла
- 1 ч.ложка оливкового масла
- соль, свежемолотый черный перец
- зеленый лук
- 200 г твердого сыра
- 3 яйца
Шаги приготовления:
- Помидоры нарежьте кубиками, а лук мелко нашинкуйте. Чеснок измельчите.
- В сковороде нагрейте растительное масло, добавьте красный лук, чеснок и обжарьте до золотистого цвета. Затем добавьте помидоры и жарьте на сильном огне, пока излишняя влага не испарится.
- Добавьте оливковое масло и натертый твердый сыр. Подождите, пока сыр растает и соединится со всеми ингредиентами.
- Отстойте закрутки до комнатной температуры на протяжении 10 минут, а затем нарежьте их кусочками в 1 см толщиной.
- Зеленый лук разрежьте пополам и выложите на тарелку. Положите закрутки на тарелку и подайте к столу.
Приятного аппетита!
Как добавить укроп в закрутку с морковью и сельдереем?
Укроп – один из самых популярных специй на нашей кухне, и это не удивительно. Его уникальный вкус и аромат прекрасно сочетаются с многими блюдами, в том числе и с закрутками из помидоров.
Если вы хотите добавить укроп в закрутку с морковью и сельдереем, есть несколько способов. Во-первых, вы можете просто мелко нарезать свежий укроп и добавить его в начинку перед закручиванием. В этом случае укроп будет являться одним из основных компонентов в блюде и придавать ему своеобразный вкус и аромат.
Во-вторых, вы можете использовать сушеный укроп, если свежего нет в наличии. Для этого нужно добавить одну чайную ложку сушеного укропа в начинку перед закручиванием. Отметим, что сушеный укроп имеет более интенсивный вкус и аромат по сравнению со свежим.
Наконец, вы можете добавить укроп в закрутку в виде гарнира. Для этого нарежьте свежий укроп и посыпьте его сверху после того, как закрутка будет готова. Укроп не только придаст блюду дополнительный вкус и аромат, но и станет ярким акцентом на тарелке.
Благодаря укропу: преимущества и полезные свойства
Укроп — это кулинарное растение, которое известно людям уже на протяжении многих столетий. Укроп используется в различных блюдах, таких как салаты, закуски, супы, соусы и многое другое.
Укроп содержит много полезных веществ, таких как витамины (A, C, K), минералы (железо, калий, кальций) и антиоксиданты, которые помогают организму бороться с различными заболеваниями. Кроме того, укроп обладает антибактериальными свойствами и может уменьшить риск возникновения простудных заболеваний.
Это кулинарное растение не только имеет преимущества для здоровья, но и обладает отличным вкусом и ароматом, что делает его идеальным компаньоном к закруткам из помидоров и другим блюдам.
Укроп также является отличным источником фолиевой кислоты, которая играет важную роль в развитии эритроцитов и нервной системы. Благодаря содержанию фолиевой кислоты укроп может положительно влиять на здоровье плода и предотвращать возникновение пороков развития у него. Поэтому укроп является очень полезной добавкой к блюдам для беременных женщин.
Какие полезные вещества содержит укроп?
Укроп – это довольно популярное растение, которое используется как добавка к различным блюдам благодаря своему освежающему вкусу и аромату. Кроме того, укроп содержит множество полезных веществ, которые могут оказать полезное влияние на организм. Вот некоторые из них:
- Витамин С: укроп является хорошим источником витамина С, который играет важную роль в укреплении иммунной системы.
- Калий: укроп содержит калий, который помогает контролировать кровяное давление и поддерживать здоровье сердца.
- Фолиевая кислота: укроп богат фолиевой кислотой, которая необходима для правильного развития крови и клеток.
- Железо: укроп содержит железо, которое помогает поддерживать здоровье костей и укреплять иммунную систему.
Все эти вещества делают укроп идеальным дополнением к закруткам из помидоров, и не только. Добавляйте укроп в свои блюда и получайте максимальную пользу для вашего организма.
Как укроп влияет на пищеварение?
Укроп является отличным источником пищевых волокон и эфирных масел. Благодаря этому, он может стимулировать пищеварение и работу кишечника.
Кроме этого, укроп содержит много флавоноидов, которые являются натуральными антиоксидантами и улучшают процессы переваривания пищи.
Исследования показывают, что употребление укропа может помочь при запорах, метеоризме и других проблемах, связанных со здоровьем кишечника.
Также укроп содержит витамин С, который укрепляет иммунную систему и обеспечивает общее оздоровление организма.
Почему укроп помогает при похудении?
Укроп – это невероятно полезное и при этом очень низкокалорийное растение. В 100 граммах укропа содержится всего 34 килокалории! Также укроп богат антиоксидантами, витаминами и минералами, такими как витамин С, железо, кальций и магний.
Кроме того, укроп содержит эфирные масла, которые способствуют более быстрому и эффективному выведению жидкости из организма. Именно это свойство делает укроп настоящим «благодатным» растением для тех, кто хочет похудеть. Отеки и задержка жидкости в организме – одна из основных причин лишнего веса.
Кроме того, укроп способствует улучшению пищеварения, что также важно для контроля веса. Он содержит много клетчатки, которая помогает кишечнику работать более эффективно.
Правильное сочетание укропа с другими продуктами
Укроп – одна из самых распространенных зеленых трав в кулинарии, которая обладает особым вкусом и ароматом. Его можно добавлять в различные блюда, чтобы придать им новые оттенки вкуса и запаха. Однако, чтобы получить максимальный эффект от укропа, важно знать, с какими продуктами он лучше сочетается.
Томаты – один из самых популярных продуктов, с которыми укроп идеально сочетается. Он придает блюдам из томатов легкость и свежесть, а также смягчает их кислотность. Именно поэтому укроп часто используется в закрутках из помидоров.
Огурцы – еще один продукт, с которым отлично сочетается укроп. Он придает огурцам пряный и свежий вкус, а также подчеркивает их натуральный аромат. Огурцы с укропом можно использовать в салатах или приготовить из них холодный суп.
- Пряный укроп также отлично сочетается с овощами: морковью, свеклой, капустой;
- Укроп хорошо дополняет вкус морепродуктов: креветок, кальмаров, мидий;
- Его можно добавлять в мясные блюда, чтобы придать им аромат и легкость;
- Укроп идеально сочетается с сырами, особенно с брынзой;
- Он может использоваться как добавка к майонезу, сметане или йогурту, чтобы придать им необходимую свежесть и легкость.
Какие продукты лучше всего сочетать с укропом?
Укроп – универсальный компонент, который легко сочетается с многими продуктами. Вот несколько интересных сочетаний:
- Помидоры. Вместе с укропом они создают классическую комбинацию, которая подходит для закруток, салатов и других блюд.
- Огурцы. Укроп и огурцы – еще одна традиционная пара. Они отлично сочетаются в салатах и маринадах.
- Лук. Укроп добавляет свежести и аромата в блюда со луком. Эта комбинация прекрасно подходит для закусок и салатов.
- Рыба. Укроп отлично дополняет вкус рыбных блюд. Особенно он хорошо сочетается с лососем, треской и скумбрией.
Зеленый укроп также отлично сочетается с петрушкой, базиликом и другими травами. Кроме того, его можно добавлять в супы, соусы, маринады и многие другие блюда.
Как не испортить блюдо из-за неправильного сочетания укропа с другими ингредиентами?
Зеленый укроп – это не только ароматный и вкусный, но и полезный ингредиент для многих блюд, особенно для закруток из помидоров. Однако, его использование может стать настоящей проблемой, если вы не учтете его сочетаемость с другими продуктами.
Важно помнить, что укроп имеет ярковыраженный аромат и вкус, поэтому надо быть осторожным, чтобы не перебить его натуральный вкус других ингредиентов.
Если вы готовите блюдо с укропом, старайтесь не использовать сильно ароматные специи, которые могут заслонить его вкус, и не добавляйте слишком много других трав и зелени.
Еще один важный момент – не переусердствуйте с добавлением укропа в блюдо. Излишнее количество может перекрыть все остальные вкусы и ароматы.
Укроп в косметологии и медицине
Укроп – это не только прекрасное дополнение к блюдам, но и настоящий помощник в косметологии и медицине. Он содержит множество полезных веществ, таких как эфирные масла, витамины и минералы, которые способны улучшить состояние кожи, волос и оказать благотворное воздействие на организм в целом.
Косметология
Укроп используется в различных косметических средствах для ухода за кожей лица и тела. Экстракт укропа способен укреплять ткани, уменьшать отечность и раздражение, а также бороться с возрастными изменениями. Маски на основе укропа оказывают успокаивающее и заживляющее действие на кожу.
Медицина
Укроп является не только вкусным продуктом, но и обладает множеством лечебных свойств. Он помогает бороться с желудочными болезнями, улучшает пищеварение, а также снижает уровень холестерина в крови. Укропный отвар прекрасно успокаивает нервную систему, улучшает настроение и снимает стресс.
- Укроп обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами
- Регулярное употребление укропа способствует укреплению иммунитета
- Укропный чай является отличным средством при кашле и простудных заболеваниях
Как использовать укроп в качестве средства для ухода за кожей?
Укроп – не только вкусный и ароматный специй, но и отличный помощник в уходе за кожей. Он содержит витамины, минералы и антиоксиданты, которые способствуют улучшению состояния кожи.
Один из самых эффективных способов использования укропа для кожи – это приготовление тоника. Для этого нужно залить кипятком свежий укроп, дать настояться, процедить и наносить на лицо утром и вечером.
Укроп также можно использовать как смягчающее средство для рук и ног. Для этого нужно приготовить отвар из укропа, нанести на кожу и оставить на несколько минут, после чего смыть водой.
Наконец, укроп может использоваться и в качестве эксфолианта. Для этого нужно смешать свежий укроп с мелкой морской солью и нанести на кожу, массируя круговыми движениями. Затем смыть водой.
Какие болезни лечит укроп?
Укроп – не только вкусный приправа для закруток из помидоров, но и полезное растение с лечебными свойствами.
Укроп содержит витамины А, В, С, Е, РР, а также минеральные вещества – калий, кальций, фосфор, магний, железо. Листья и семена укропа используются в народной медицине для лечения таких заболеваний:
- при дисфункции пищеварительной системы: изжога, метеоризм, расстройства кишечника;
- при нарушении работы мочеполовой системы: цистит, уретрит;
- при болезнях сердечно-сосудистой системы: для регуляции сердечного ритма, снижения давления, укрепления стенок кровеносных сосудов;
- при заболеваниях органов кроветворения: анемия, связанная с недостатком железа в организме;
- при головной боли и бессоннице: укрепляет нервную систему и улучшает сон;
- при насморке и кашле: укрепляет иммунитет, обладает противовирусными свойствами;
Однако, перед тем как приступить к лечению с помощью укропа, необходимо проконсультироваться со специалистом. Также стоит помнить, что укроп может вызывать аллергическую реакцию у некоторых людей, поэтому не следует употреблять его в больших количествах.
Укроп в культуре и традициях
Укроп – это растение, которое в настоящее время широко используется в кулинарии, особенно в регионах, где выращивается много помидоров. Однако укроп имеет долгую историю в культуре и традициях многих народов мира.
Например, в древние времена укроп считался символом счастья и молодости, и его использовали при организации свадебных торжеств. Также укроп был известен как лекарственное растение, которое использовалось для лечения различных заболеваний.
Сегодня укроп стал неотъемлемой частью многих кухонь мира. Он используется как основной ингредиент в салатах и закусках, а также как дополнение к мясным, рыбным и овощным блюдам. И, конечно же, укроп является обязательным компонентом при приготовлении закруток из помидоров – блюда, которое часто готовят в летнее время.
В каких кулинарных традициях укроп играет важную роль?
Укроп – это одна из самых популярных и любимых зеленых трав в кулинарии. Он используется во многих кулинарных традициях по всему миру, где он придает блюдам свежий, ароматный вкус и аппетитный вид.
В русской кухне укроп отлично сочетается с маринованными огурцами, салатами, закрутками из помидоров и другими блюдами, которые можно приготовить летом из свежих овощей. Также укроп добавляется в борщи, щи, супы и жаркое.
В греческой кухне укроп используется в салатах, соусах и маринадах. В итальянской кухне он отлично сочетается с помидорами и моцареллой, а также используется в приготовлении пасты и пиццы.
В азиатской кухне укроп играет важную роль в приготовлении салатов, супов и рыбных блюд. Он также добавляется в заправки для морепродуктов и соусы.
Не стоит забывать, что укроп не только обладает приятным вкусом, но и является полезным для здоровья. Он богат витаминами и минералами, такими как витамин С, калий, кальций и магний.
Какие религиозные обряды связаны с укропом?
Укроп играет важную роль в религиозных обрядах нескольких народов. Например, в Израиле укроп используется во время празднования Шавуот — одного из главных еврейских праздников, посвященного дарованию Торы на Синайской горе. Кроме того, укроп используется при Еврейском Пасхальном столе — Седере, где его свежий зеленый листок служит символом весны и новой жизни.
В христианстве также есть традиция использования укропа в религиозных обрядах. Например, в России укроп выписывают на церковных иконах в канун Петрова Поста. Кроме того, укроп используется во время праздника Рождества Христова, когда его листья украшают рождественские блюда, что символизирует радость и исполнение желаний.
Укроп также играет важную роль в индуистской религии. В Индии укроп является символом Шивы — одного из главных богов индуизма. В данном контексте укроп ассоциируется с амритой — напитком бессмертия, который дарует Шива.
Где используют укроп в качестве декоративной культуры?
Укроп широко используется не только в кулинарии, но и как декоративная культура. Свое распространение он получил благодаря своей яркой зеленой листве.
Очень часто укроп используют в дизайне садов и огородов. Он может выступать в качестве прекрасного фона или части единой композиции. Украшают им клумбы, гранитные грядки или вазоны, но многие садоводы предпочитают высаживать укроп среди других культур как дополнительный элемент дизайна.
Укроп используется также в живописи и флористике. Его ветви помещают в цветочные композиции или просто украшают им букеты, даря им свежесть и ароматность.
Кроме того, укроп — это один из самых распространенных украшений для национальной одежды и аксессуаров. Его ветви плетут в венки и подвески, которые благодаря своей простоте и изяществу всегда остаются актуальными.
Зеленый укроп – опасности и противопоказания
Зеленый укроп является излюбленным ингредиентом многих блюд, однако его употребление может быть опасным для некоторых людей и при некоторых заболеваниях.
- Аллергия. Люди, склонные к аллергии, могут испытывать аллергические реакции на укроп, вызывая кожную сыпь, зуд, насморк или даже затруднение дыхания.
- Беременность и кормление грудью. Укроп может вызвать снижение уровня эстрогенов, что оказывает негативное влияние на здоровье растущего плода и младенца.
- Противовоспалительные препараты. Укроп содержит кумарины, которые могут усилить действие противовоспалительных препаратов, что может привести к кровотечениям и другим нежелательным последствиям.
Таким образом, употребление зеленого укропа следует ограничивать тем, кто не склонен к аллергии, не беременна или не кормит ребенка грудью, а также не принимает противовоспалительные препараты. Кроме того, перед употреблением укропа, необходимо проконсультироваться со своим врачом, особенно, если у вас есть какие-либо хронические или серьезные заболевания.
Могут ли развиться аллергические реакции на укроп?
Укроп — распространенный ингредиент в различных блюдах и является излюбленной приправой для многих людей. Однако, как и все продукты, укроп может вызвать аллергическую реакцию у отдельных людей.
Симптомы аллергии на укроп могут включать в себя зуд, покраснение кожи и отек губ и языка. В более серьезных случаях может развиться анафилактический шок, вызывающий затруднение дыхания и потерю сознания.
Поэтому, если у вас есть аллергия на другие продукты, стоит быть особенно внимательным при употреблении укропа. Если вы заметили какие-либо симптомы аллергии после употребления укропа, немедленно обратитесь к врачу.
Однако для большинства людей укроп безопасен и полезен для организма благодаря содержащимся в нем витаминам и минералам.
Каковы последствия употребления укропа в больших количествах?
Укроп является полезным и популярным ингредиентом для многих блюд, но его употребление в больших количествах может вызвать негативный эффект на здоровье человека.
Первым и наиболее распространенным побочным эффектом является аллергическая реакция. Укроп может вызывать крапивницу, зуд, красноту и отек горла и языка.
В больших количествах укроп может также повлиять на пищеварительную систему. Он способен вызвать газы, боли в животе, диарею и тошноту, особенно у людей, страдающих желудочно-кишечными проблемами.
Кроме того, укроп содержит кумарины, при употреблении в больших количествах которых могут возникнуть проблемы кровообращения и повреждение печени.
Поэтому, как и со многими другими продуктами, укроп следует употреблять в умеренных количествах, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.
Какой укроп можно употреблять с осторожностью?
Несмотря на множество полезных свойств, которыми обладает укроп, есть определенные случаи, когда его стоит употреблять с осторожностью.
Во-первых, это касается людей, страдающих от аллергии на растительные продукты. Укроп может вызвать сильную аллергическую реакцию, поэтому в данном случае нужно ограничить его употребление или полностью исключить из рациона.
Также укроп содержит эфирные масла, которые имеют специфический аромат и вкус. Это может негативно сказаться на состоянии организма при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и недостаточная работе печени. Поэтому людям, страдающим от этих заболеваний, следует ограничивать употребление укропа.
Наконец, при беременности стоит также употреблять укроп с осторожностью. Это связано с тем, что укроп может способствовать снижению уровня эстрогена, что негативно сказывается на репродуктивной функции женщины. Поэтому будущим мамам рекомендуется не увлекаться укропом и ограничить его потребление.
Вопрос-ответ:
Вопрос:
Ответ:
Вопрос:
Ответ:
Вопрос:
Ответ:
Вопрос:
Ответ:
Вопрос:
Ответ:
Вопрос:
Ответ:
Вопрос:
Ответ:
Вопрос:
Ответ: