Всем привет, с Вами как всегда Ольга, возможно Вам будет необходима информация для хранения продуктов и различных вещей и расскажу Вам о Как заморозить воду для питья? Правильная очистка воды посредством замораживания, польза талой воды. Может быть какие-то детали могут отличаться, как это было именно с Вами. Внимание, всегда читайте инструкции тех вещей, что покупаете для уборки в доме или химии, которая помогает их хранить. Отвечаю на самые простые вопросы. Пишите свои вопросы/пожелания и секреты в комменты, совместными усилиями улучшим и дополним качество предоставляемого материала.

Как заморозить воду правильно?

Чтобы талая вода сохранила все свои свойства, стоит придерживаться некоторых правил.

• Для заморозки используется только обычная вода, не природный снег или лед, поскольку в них содержится множество грязных компонентов.
• Жидкость замораживается в пластмассовой таре или емкости из прочного стекла.
• Хотя талая вода и показана к применению только 12 часов, полезные свойства в ней сохраняются на протяжении восьми часов после разморозки.
• Перед тем как заморозить воду, не стоит ее кипятить (при нагревании нарушается структура и теряются полезные свойства).
• Родниковая с естественным составом элементов, а также отстоянная или отфильтрованная водопроводная вода идеальны для заморозки.
• Растапливать лед лучше в прохладном помещении, при температуре чуть ниже комнатных показателей.
• Не стоит нагревать талую воду перед употреблением (ее полезные свойства сохраняются при температуре ниже 37 градусов).
• Правильно пить структурированную жидкость следует небольшими глотками в перерывах между приемами пищи, натощак утром или перед отходом ко сну.

Польза талой воды

Чтобы жидкость выполняла все свои полезные функции в организме человека, она должна быть чистой. Именно этому критерию отвечает вода, полученная из тающего льда. Еще в древние времена считалось, что она способствует омоложению.

Польза талой воды для человека заключается в следующем:

• ускорение обменных процессов;
• отличное средство против аллергии;
• выведение шлаков и токсинов из организма, снижение количества холестерина;
• укрепление защитных функций организма;
• улучшение процесса переваривания пищи;
• повышение работоспособности;
• улучшение памяти и качества сна;
• нормализация работы сердечно-сосудистой и нервной системы;
• обновление крови;
• анти-эйдж эффект, поскольку вода активизирует процессы метаболизма в организме, что способствует обновлению и регенерации клеток;
• похудение.

Помимо того что такая правильно структурированная вода принимается вовнутрь, можно также использовать ее наружно. К примеру, при экземе, дерматите или иных кожных заболеваниях специальные примочки способствуют скорейшему заживлению ранок и снижению зуда.

Сфера применения

Ввиду наличия большого количества полезных свойств, тающий лед показан для применения практически каждому человеку. Три стакана в день перед едой, и уже через неделю человек почувствует настоящий прилив сил и энергии.

Талая вода применяется как в качестве профилактического средства, так и в терапевтических целях. К примеру, при лечении заболеваний сердца и сосудов показано употреблять до трех стаканов жидкости в день. Первый обязательно натощак, а последний непосредственно перед сном.

Рассчитать необходимую дозу для применения в терапевтических целях можно, взяв в расчет до 6 г воды на 1 кг массы человека. Такой объем употребляется при запущенной форме заболевания, наравне с консервативным лечением.

Можно также готовить отвары лекарственных трав или делать настои на талой воде. Это усилит целебные свойства, которыми обладают растения, и снизит возможный риск развития аллергических реакций организма.

Добиться эффекта омоложения, снять отечность или синюшность под глазами, а также сделать внешний вид более здоровым можно с помощью умывания.

Важно помнить, что все полезные свойства вода сохраняет на протяжении 12 часов, потом такие качества теряются.

Двойное очищение: нужно ли?

Ознакомившись с процессом, как правильно замораживать воду, некоторые задаются вопросом о том, можно ли сделать ее более полезной путем двойного очищения. Этот процесс более сложный, но и эффект от применения выше.

• Отстоянная вода помещается в стеклянную тару без крышки на 24 часа.
• Жидкость переливается в пластмассовые емкости или посуду из прочного стекла и ставится в морозильную камеру.
• Когда на воде образовался первый тонкий слой льда, он удаляется, поскольку в нем содержатся вредные соединения, которые быстро замерзают.
• Далее идет последующий процесс заморозки, но до половины объема жидкости в таре.
• Незамерзшая вода, которая составляет половину, выливается.

Остальная часть размораживается, получается протиевая вода с двойной очисткой, что готова к употреблению.

Отстоянная или очищенная вода наливается в емкость (чуть больше половины) и ставится в морозильную камеру на 8-12 часов. В результате получается лед, но если осталась не замерзшая за это время жидкость, она сливается, поскольку в ней содержатся примеси тяжелых металлов. Далее идет процесс разморозки и употребление. Можно готовить на такой жидкости первые блюда, компоты, чаи, кофе или принимать в чистом виде.

Итак «правильную» воду мы приготовили. Но и хранить такую воду нужно правильно, чтобы максимально сберечь все ее полезные свойства.

Второе правило хранения заключается в том, что посуда, где вы будете содержать воду, должна быть идеально чистой. Позаботьтесь об этом, так как независимо от материала, из которого изготовлен сосуд, существует опасность бактериального загрязнения.

Кроме того, хранить воду следует в закрытых емкостях, так как загрязнение воды может происходить и при взаимодействии с воздухом. Если сосуд, который вы выбрали для хранения, не имеет крышки, то просто прикройте его вырезанным из плотного картона кружком, чуть большего диаметра, чем горлышко сосуда, либо положите на сосуд перевернутое блюдечко.

Не стоит оставлять воду вблизи источников тепла, например, около батарей. Напротив, место, где хранится вода, должно быть по возможности прохладным.

Приготовленную воду нужно оберегать от воздействия света, от прямых солнечных лучей в том числе. Чем темнее ваше «хранилище», тем лучше.

Но помните, что даже при соблюдении всех перечисленных выше условий вода не может храниться долго, ее целебные и очищающие свойства неизбежно убывают, поэтому лучше не заготавливать много воды впрок, а регулярно готовить свежую воду и использовать ее по назначению.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Но помните, что даже при соблюдении всех перечисленных выше условий вода не может храниться долго, ее целебные и очищающие свойства неизбежно убывают, поэтому лучше не заготавливать много воды впрок, а регулярно готовить свежую воду и использовать ее по назначению.

Как приготовить талую воду?

1. Для тех, кто живет в сельской местности, зимой проблемы нет: для этого просто нужно растопить снег. При этом следует соблюдать некоторые правила. Снег берется чистый, сухой, свежевыпавший (или старый, но лежащий в теневых или заветренных местах среди деревьев). Оттаивают его в эмалированном ведре, закрытом крышкой. Для ускорения можно поставить ведро в таз с горячей водой — но не на плиту. На стенках ведра не должно быть смолистого осадка, если же он есть, то вода для употребления непригодна. Чтобы избавиться от растительных соринок, полученную воду надо профильтровать через два слоя марли. Затем воду можно слить в стеклянную посуду и плотно закрыть. Срок хранения — не больше недели.

Перед употреблением снеговую талую воду надо довести до кипения в закрытом чайнике или кастрюльке с крышкой — именно довести, но не кипятить. Затем можно добавить в нее чайную заварку, молоко, варенье и пр. Чистую талую воду употреблять не следует, так как она совершенно не содержит солей и невкусна.

Пить талую воду следует по 1-2 стакана утром, в обед и вечером во время приема пищи. Курс лечения 1-3 месяца каждую зиму.

Жителям городов получать талую воду из снега нельзя: снег в городах загрязнен. Поэтому им, а также жителям сельских районов летом приходится получать талую воду, замораживая обычную воду в холодильнике, а затем оттаивая ее. Вот как описывает этот процесс А. Лабза:

«Налейте в банку, не доходя до верха, холодную воду из-под крана. Накройте крышкой и поставьте в морозильную камеру холодильника на подкладку, например, из картона (для теплоизоляции дна). Отметьте время замерзания примерно половины банки. Подбирая ее объем, нетрудно добиться, чтобы оно равнялось (для удобства) 12 часам. Тогда вам надо повторять цикл всего 2 раза в сутки.

Выньте из банки лед, а то, что осталось, без сожаления отправьте в канализацию. (Именно этот «рассол» содержит все соли, присутствующие в обычной воде. — П. С.) Используйте полученную воду для приготовления чая, кофе и для всех других блюд пищевого рациона».

2. Незначительное усложнение технологии дает возможность избавиться также и от небольших доз тяжелой «дейтериевой» воды, которая обычно присутствует в водопроводной: примерно 150 мг в 1 л. Ее воздействие на организм неблагоприятно.

Тяжелая вода замерзает первой уже при +3,8 градусах. «Тяжелый лед» отлагается на стенках и дне сосуда, а кроме того, образует тонкие ажурные пластины во всем объеме охлаждаемой воды. Они и становятся в дальнейшем центрами намерзания обычного льда.

Если замораживание происходит медленно, то можно легко зафиксировать кристаллы «дейтериевого» льда и, когда их толщина достигнет 1-2 мм, просто перелить воду в другую емкость через марлю. А затем заморозить ее так, как было описано выше. Понятное дело, что зимой подобную операцию выгоднее проводить на улице или на балконе. Практически объем удаляемого «рассола» может составлять от 30 до 70% всего объема налитой воды. Для вкуса в талую воду иногда добавляют обычную морскую соль (1 г на 10 л) или немного минеральной воды.

3. Еще один интересный вид биологически активной воды — дегазированная вода, изготовленная по методу братьев Зелепухиных. Для ее изготовления небольшое количество воды быстро доводится до 94-96 градусов, то есть до температуры так называемого «белого ключа», то есть когда во множестве образуются мелкие пузыри, но образование крупных еще не началось. После достижения температуры «белого ключа» кастрюлю снимают с огня и быстро охлаждают, помещая, например, в ванну с проточной водой. В результате такой обработки, так же как и при замерзании и последующем оттаивании, получается вода с упорядоченной структурой.

4. Ю. А. Андреев предлагает соединить оба предыдущих метода, то есть подвергнуть талую воду дегазации по-зелепухински. «Проверка показала, — пишет он, — такой воде и цены нет. Это по-настоящему лечебная вода, и если у кого-либо существуют какие-либо беспорядки в желудочно-кишечном тракте, то она для него является лекарством».

Обычная вода имеет поверхностное натяжение 75 дин/см, а талая — 68 дин/см. В ней находятся минералы в форме отрицательно заряженных коллоидов, что делает их энергонасыщенными. Если летом приготовление такой воды представляет определенные трудности, то зимой, особенно в средней полосе России или на Севере, это не займет много времени.

Принимать талую воду рекомендуется по 2-3 стакана в день сразу же после размораживания, температура ее не должна превышать 10 градусов С. Выпивать очередной стакан воды надо сразу, в один присест, предварительно приучив себя к употреблению холодной воды. Общеукрепляющий эффект от применения талой воды можно заметить уже через месяц после начала лечения.

Эту воду следует использовать на протяжении дня. Пить ее лучше небольшими глотками, подольше задерживая во рту.

Ну вот, подошла очередь льда. Лед обладает высокой теплоемкостью, на чем и основано его использование в качестве хладагента.

Если произошло воспаление наружных геморроидальных узлов, к заднему проходу прикладывают лед или компрессы с холодной водой.

У кавказских народов для лечения застарелого геморроя используются так называемые ледяные свечи. Для их получения изготавливают из бумаги цилиндрические стаканчики небольшого диаметра с тем расчетом, чтобы их можно было ввести в задний проход, наполняют их водой и замораживают. Перед введением такой свечи ее опускают в теплую воду, чтобы снять бумажную форму и чуть заострить конец.

Первые 3-5 дней свечу держат не более 30 секунд. Затем каждые 3-5 дней добавляют по 30 секунд, ориентируясь на самочувствие. Если свеча введена неудачно или больной держит ее слишком долго, может возникнуть раздражение, поэтому надо строго соблюдать указанную схему.

Благодаря низкой температуре лед часто используется для понижения интенсивности кровообращения, что обеспечивает благоприятные условия при остановке различных кровотечений.

Порой при надрывном кашле происходит разрыв мелких кровеносных сосудов, и в отхаркиваемой мокроте появляется кровь. В этом случае больного нужно уложить в постель, приложить к груди лед и попросить его сдерживать кашель некоторое время, чтобы избежать усиления кровопотери, а в некоторых случаях и излечить болезнь.

Другая разновидность внутренних кровотечений, при которой может быть полезно накладывание льда на область живота, — рвота с кровью. Такой симптом является вторичным и подчеркивает опасность возникшего заболевания. Больной требует срочного медицинского обследования, а использование льда является лишь временной мерой.

Старый метод лечения импотенции, помогающий в некоторых случаях восстановить сексуальную способность лучше всяких лекарств. Полкилограмма льда мелко наколоть и завернуть в марлю, предварительно сложенную в 8 раз. Этот пакет со льдом приложить к месту сопряжения затылка и шеи на 1 минуту, потом к ребрам грудной клетки в области сердца — на 1 минуту и наконец к мошонке — тоже на 1 минуту. Эту процедуру следует выполнять 3-5 раз в день. Длительность лечебного курса выбирается исходя из скорости восстановления утраченных способностей.

Чтобы вернуть лицу молодость и свежесть, для увлажнения кожи лица тибетская медицина рекомендует вместо утреннего умывания протирать и слегка массировать лицо кусочками льда. Можно приготовить и специальный лед, заморозив отвар календулы, липового цвета и ромашки (2 столовые ложки смеси на 2 стакана воды).

Структурированная вода, образующаяся в месте контакта с телом после таяния льда, облегчает боль при поражении тканей огнем, кипятком, горячим металлом и т. д. В этих случаях лед накладывают на место ожога и только после его воздействия приступают к обработке пораженной кожи. Часто после такой предобработки (если она была проведена незамедлительно) удается избежать образования волдыря.

При отечности век, синевы под глазами подойдут кубики льда, которыми регулярно протирают лицо, особенно участки вокруг глаз. Чтобы усилить действие холодной терапии, вместо обычной воды можно замораживать отвар петрушки или шалфея.

К натруженным за день ногам вернется легкость, если их протереть замороженным мятным настоем (1 столовая ложка листьев мяты заливается 1 стаканом кипятка, настаивается до охлаждения и процеживается). Вместо травы можно использовать спиртовую мятную настойку, которую вначале растворяют в небольшом количестве воды, а затем помещают в морозильную камеру.

При ушибах в первые сутки накладывают на ушибленное место компрессы со льдом. Особено это относится к ушибам суставов, растяжению связок и проч.

У некоторых астматиков при ночном приступе вызывает облегчение глотание небольших кусочков льда.

Небольшие кусочки льда, проглатываемые целиком (можно взять их из морозильной камеры холодильника), устраняют икоту.

Профилактика гинекологических заболеваний у рожениц. Чтобы в связи с родами не возникали воспалительные процессы в матке и яичниках, следует время от времени накладывать на нижнюю часть живота лед, завернутый в ткань.

НАРЯДУ с дождевой водой эффективным лечебным средством при глазных болезнях признавалась утренняя роса. Больной должен был пойти утром на луг, собрать с травы росу и промывать ею глаза. Наилучшие целебные качества приписывались росе, собранной до восхода или при восходе солнца на Иванов день (7 июля). Обычно для сбора росы расстилали на лугу скатерть, ждали, когда она пропитается живительной влагой, а потом отжимали скатерть в кастрюлю или таз, переливали отжатую росу в бутылку и мазали ею глаза.

Больному ломотой следовало шесть раз сходить в утренние зори на луг и покататься там по росе на спине, приговаривая: «Зорька, зорька росистая! Возьми, унеси от меня ломоту и корчу, унеси в поднебесье от века и до века». При ревматизме надо было ходить рано утром босиком по росе. А чтобы избавиться от бородавок, их смачивали росой с огорода. Очень ценились росы, собранные с лекарственных трав.

Такими же целебными свойствами, как дождевая вода и роса, обладает град. Особенно часто им пользовались в старину при зубной боли. В этом случае народные лекари предлагали либо жевать градины, либо полоскать рот водой, полученной после оттаивания собранного града.

Лечебные свойства воды: Водолечение.

Народная медицина широко использует воду и в лечебных целях. Рассмотрим некоторые способы ее применения.

Насморк быстро прекратится, если полость носа промывать попеременно то горячей, то холодной водой.

При первых признаках простуды с насморком поможет водная термоциклическая процедура: ноги сначала парят в теплой воде, затем быстро обливают холодной водой и без промедления укладываются в постель.

Для полоскания горла при ангине можно использовать водный раствор поваренной соли, борной кислоты и питьевой соды (этот раствор хорошо также втягивать в нос). Для оттока крови от горла обернуть ноги в толстую ткань, смоченную в холодной воде, в которую добавлен уксус, и держать до тех пор, пока ткань не согреется, затем снять ее, а ноги накрыть теплым. Также нужно делать горячие ножные ванны: налить в глубокий таз (ведро) воду с температурой 40. 42 град. С и держать в нем ноги 15-20 минут. По мере остывания воды подливать горячую. Можно добавить для усиления 1/2 столовой ложки сухой горчицы. После процедуры насухо вытереть ноги, надеть шерстяные носки и лечь в постель, укрывшись одеялом.

При сильном насморке сделать вечером ножную горячую ванну с сухой горчицей (1 столовую ложку на 5-8 л воды) или ванну с питьевой содой, солью и горчицей, надеть теплые носки и так спать. Для излечения хронического насморка очень полезно париться в русской бане, при этом хорошо дополнительно перед паровыми процедурами намазывать крестец тертой редькой пополам с хреном или одним из них, смешанным с небольшим количеством меда и соли.

При головной боли стараться почаще ходить босиком по земле, мокрой траве, мелководью. Делать неполное холодное влажное обертывание по 2 раза в неделю в течение трех недель. Ежедневно — две большие клизмы. Применять горячие (но не слишком) ручные и ножные ванны для оттока крови от головы.

Еще эффективней применять контрастные ванночки для ног: полминуты в горячей воде, полминуты в холодной; так несколько раз. П. К. Иванов советовал: «Облейте себя ведром холодной воды. И головную боль как рукой снимет, к тому же вода зарядит вас новой энергией и желанием действовать». Конечно, этим способом может воспользоваться не каждый — для этого необходимо некоторое время закаливать свой организм.

При бронхите прежде всего необходимо хорошо пропотеть. Для этого следует выпить 3-4 стакана отвара каких-либо потогонных трав: шалфея, мяты, липового цвета, бузины, багульника. Рекомендуется париться в русской бане.

При аденоидах помогает хождение по холодной воде. Лучший прием — ходить летом по камешкам на берегу какого-либо водоема, но ходить можно и по воде в ванной, постелив на ее дно коврик. Вначале нужно ходить в течение 1 минуты, с каждым днем постепенно увеличивая продолжительность и повышая уровень воды в ванной. Ощутив в ступнях тепло, надо выходить из ванной. Не вытирая ног, надеть теплые шерстяные носки или лечь в теплую постель. Процедуру проводить в течение 2 недель. Если ходить босиком на открытом воздухе, то надо тепло одеться. Дополнительно рекомендуется ежедневно 5-7 раз делать промывания носоглотки путем втягивания холодного настоя полевого хвоща (1 чайную ложку хвоща залить 1 стаканом кипятка, настоять 5 минут, охладить). Такой настой хвоща буквально «атакует» аденоиды.

При аллергии (повышенной реакции на цветение растений) рекомендуется, придя домой, прополоскать горло обычной водой или с добавлением успокоительных травяных настоев пустырника, валерианы (слабой концентрации).

При коклюше в комнате, где находится ребенок, развешивают мокрое белье. Возбудитель заболевания не выдерживает влажного воздуха и вскоре погибает.

Варикозное расширение вен. Подъему венозного тонуса способствует термоциклическая обработка голени при помощи воды. Надо отрегулировать подачу воды в смесителе таким образом, чтобы на выходе ее температура была равна 40-45!С. Расположиться удобно в пустой ванне и начинать направлять теплую воду из душа на участки ног с расширенными венами. Прогрев тканей продолжается 1,5-2 мин., после чего нужно перекрыть подачу горячей воды и в течение такого же времени подавать охлажденную воду. За 1 сеанс проделывают несколько термоциклов, заканчивая процедуры подачей холодной воды.

При болях в ногах у людей, страдающих варикозным расширением вен, применяют теплые ножные ванны (до колен) из отвара коры вербы (ивы) и коры дуба продолжительностью 30 мин. После ванны надевают на ноги эластичные чулки и отдыхают.

При запоре регулярно натощак медленно выпивают 1 стакан холодной воды. Утром, еще лежа в постели, надо делать такой массаж: обмотать кисть правой руки мокрой, холодной, хорошо отжатой тряпкой и двигать ею, не надавливая сильно, по правой стороне живота снизу вверх до ребра, раз 5-10. Потом то же самое проделать левой рукой с левой стороны живота. Повторять такие манипуляции 3-4 раза попеременно. Такой водный массаж делать ежедневно до полной нормализации утренней дефекации. Вместо слабительного поставить вечером (через 2 часа после еды) клизму. А утром натощак выпить 1-2 стакана холодной, но не ледяной воды с щепоткой поваренной соли. Завтрак через час (не раньше).

Чтобы уменьшить страдания от зубной боли, нужно в течение 2-3 мин. интенсивно шагать босиком по мокрой траве. В домашних условиях достаточно в ванну залить холодную воду по косточки и выполнить в ней физическое упражнение, называемое «хождение на месте».

При тахикардии: а) кусок ткани смочить в холодной воде и приложить к ребрам на область сердца. Продолжительность наложения компресса — 15 минут, количество наложений не должно превышать 4 раз в течение суток; б) одновременно сделать горячую ванночку для ног.

Для усиления лактации у кормящих матерей на молочные железы накладывать ткань, смоченную в теплой воде.

Чтобы на месте ожога не образовался волдырь, осложняющий процесс заживления, на кожу сначала льют холодную воду, а затем обрабатывают противоожоговыми средствами.

При зуде кожи в месте укуса комара необходимо сделать ванночку с максимально горячей водой. Если это невозможно, то накладывают на укус смоченную в горячей воде хлопчатобумажную салфетку.

Одно из условий успешного лечения абсцесса — создание условий для быстрого созревания нарыва. Такая задача решается с использованием куска чистой холщовой ткани: ее замачивают в воде комнатной температуры, отжимают, складывают в четыре слоя, накладывают на место нарыва. Поверх ткани кладут клеенку, затем фланель и делают перевязку. В результате ускоряется гнойный процесс и содержимое выходит наружу.

При пародонтозе дважды в течение дня утром после завтрака и вечером перед сном проводят энергичный массаж десен и зубов с постепенным наращиванием силы воздействия. Указательный палец обматывают марлей, окунают в стакан с водой и вводят в ротовую полость, где и растирают затронутые болезнью ткани. В завершение каждого лечебного сеанса рот и горло полощут холодной водой, к которой добавлена настойка зверобоя (на 100-120 мл воды 8-10 капель настойки).

При стоматите для облегчения заживления язвочек на слизистой оболочке ротовой полости можно полоскать рот несколько раз в день очень горячей водой (только не обжечься!). От этого полоскания язвочки хорошо заживают. Крайне эффективно полоскание рта настоем календулы (1 чайная ложка цветков на 1/3 стакана кипятка, настоять в течение часа, охладить) или раствором мумие (1 г растворить в 1/4 стакана теплой воды).

Усталость глаз. Глаза обретут свежесть и ясность взгляда, если в течение дня на них накладывать в виде компресса марлю, смоченную в талой воде. При близорукости и дальнозоркости Патриция Брэг советует делать на глаза горячие компрессы. Держать их следует 2 минуты. Потом на 1 минуту — холодный компресс. Всего 3 минуты в день, а эффект будет! Полезно просто смачивать глаза холодной водой. При конъюнктивите надо промывать глаза и делать компрессы водным настоем подорожника. Взять листьев 20 г, цветков алтея лекарственного (мальвы) 5 г, льняного семени 5 г и 1 л кипятка. Настоять в термосе ночь.

Заряженная вода

УСТАНОВЛЕНО, что вода способна накапливать, нести и передавать огромную информацию. Изменение информационной структуры воды производится с помощью зарядки. В той или иной степени заряжать воду может каждый. Эффективность этой процедуры зависит от умения концентрировать собственные мысли. Один из способов зарядки воды предлагает В. Соколинский.

Нужно налить в банку максимально чистую воду (родниковую или минеральную), положить на дно любой серебряный предмет (ложку или кольцо) на 24 часа, затем поставить банку на одну руку, а другой рукой начать выполнять прессовые движения, будто вы стремитесь сжать воздух и втолкнуть его в заряжаемую воду. Главное при этом — мысленно сформулировать, какую силу вы хотите вместить в воду. Это может быть настрой на усиление энергетики, установка на лечение конкретного заболевания или на очищение организма и т. д.

Идея заключается в том, что, когда вы концентрируете положительную мысль, вы переводите энергию мысли в материальное состояние и затем через прием воды внутрь возвращаете ее себе же или тому человеку, которому хотите помочь.

Протиевая вода

ХОРОШИЙ лечебный эффект при лечении мочекаменной болезни и других заболеваний почек дает протиевая вода. Ее также можно приготовить в домашних условиях. Народный целитель Геннадий Малахов так описывает этот процесс.

Надо поставить родниковую (или прокипяченную и отстоянную водопроводную) воду в эмалированной или стеклянной кастрюле в морозильную камеру. Как только возле стенок кастрюли образуется первый ледок, кастрюлю вынимают и переливают воду в другую кастрюлю, которую снова ставят в морозильную камеру. Лед, оставшийся в предыдущей кастрюле, выбрасывают. Теперь ждут, пока вода в кастрюле замерзнет до половины или двух третей объема. Как только это произойдет, кастрюлю вытаскивают и незамерзшую воду выливают. Оставшийся в кастрюле лед и есть протиевая вода, очищенная от вредных примесей на 80%. Теперь остается только растопить этот лед под воздействием комнатной температуры и использовать полученную протиевую воду для питья и приготовления пищи.

При пародонтозе дважды в течение дня утром после завтрака и вечером перед сном проводят энергичный массаж десен и зубов с постепенным наращиванием силы воздействия. Указательный палец обматывают марлей, окунают в стакан с водой и вводят в ротовую полость, где и растирают затронутые болезнью ткани. В завершение каждого лечебного сеанса рот и горло полощут холодной водой, к которой добавлена настойка зверобоя (на 100-120 мл воды 8-10 капель настойки).

Состав

Химическая формула воды знакома со школы. Но в природе жидкость обогащают примеси.

Например, при высоком содержании известняка она «жесткая», низком – «мягкая».

Если почва богата магнием, вода и фрукты приобретают свойство предотвращать развитие злокачественных образований, оказывают благотворное влияние на нервную, мышечную, эндокринную, сосудистую системы.

Сколько пить воды в день

Общее правило: употреблять столько влаги, сколько организм в среднем теряет за сутки – до 2,5-3,5л.

Другие исследователи считают, что правильно пить воду из расчета 14г на каждые 450г веса.

Российский целитель Борбата рекомендует в сутки пить воду в количестве 4% от массы тела (при массе 80кг – 3,2л). Половина данного количества – первые и вторые блюда, чай, компот, сок, квас – всего 1,6л.

Другая половина – 1,6л воды (восемь стаканов):

• Пить воду в течение дня по глотку через 15-20 минут.

Данный способ подходит тем, кто предрасположен к заболеваниям сердца или почек.

Приведенные рекомендации подтверждают многолетние исследования: питье лишь 5 стаканов воды в день на 50% снижает риск сердечного приступа.

Питье талой воды

Давно замечено, что вблизи ледников пышная растительность. У горных озер и родников целебные свойства. В поле, где задержаны талые воды, выше урожай.

Замораживание изменяет электропроводность, повышает плотность, вязкость, прочность связей между молекулами. По физическому состоянию талая вода максимально соответствует жидкости внутри клеток, оказывает омолаживающее действие. Ее полезно пить, применять для умывания.

Питье талой воды повышает физическую активность, нормализует обмен веществ, улучшает работу нервной и сердечно-сосудистых систем, снижает холестерин, ускоряет обновление крови. Уменьшает боли сердца, некоторые утверждают о рассасывании тромбов. Прекращает геморроидальные кровотечения и боли, улучшает кровообращение нижних конечностей, состояние при варикозном расширении вен. Длительное употребление помогает при хронических заболеваниях.

Питье талой воды – эффективное средство похудения.

Способы приготовления талой воды

• Наполнить из-под крана стеклянную банку, поставить ее в морозилку на картонку.
• Когда примерно половина банки замерзнет, вынуть лед, жидкость с вредными примесями вылить в раковину.
• Лед разморозить при комнатной температуре (не нагревать).

• Поставить в морозилку эмалированную кастрюлю с фильтрованной или водопроводной водой.
• Через 4-5 часов разбить корку льда, перелить жидкость в другую кастрюлю.
• Лед выбросить – он состоит из тяжелой воды, которая замерзает при +3,8С.
• Кастрюлю снова поместить в морозилку, дождаться промерзания на 2/3, остаток влаги вылить в раковину.
• Дать льду растаять при комнатной температуре.

• Вскипятить воду до +94..+96С, чтобы начали появляться мелкие пузырьки, но не начали образовываться крупные.
• Быстро охладить – поместить емкость в ледяную воду или снег.

Пить из расчета 4-6мл на 1кг веса (2-3 стакана в день).

Заметный эффект наблюдают от приема 1 стакана натощак утром, выпить в один присест. Первые результаты лечения – через три и больше месяцев.

Правильно пить талую воду холодной, не выше +10С. Еще полезнее – при 0С, с маленькими льдинками. На ночь поместить стакан в емкость со льдом возле рамы или в холодильник, утром выпить натощак.

Когда и как правильно пить воду

Даже без интенсивной физической нагрузки организм в течение суток теряет влагу при дыхании, ходьбе, с потом и выделениями:

• Дыхание – до 0,6л.
• Пот – до 0,6л.
• Моча – до 1,5л.
• Каловые массы – до 1.1л.

За ночь организм также теряет влагу, что повышает густоту и вязкость крови. Поэтому правильно пить воду натощак после пробуждения.

Часто организм обезвожен, но чувство жажды отсутствует. Индикатор достатка влаги – моча, она должна быть почти бесцветной. Темно-желтый цвет – признак обезвоживания.

Сторонники здорового образа жизни рекомендуют:

• Пить по 1 стакану воды между приемами пищи.
• Постепенно довести до 8 стаканов в день.

Таким образом, правильно пить воду:

• натощак после пробуждения;
• за полчаса до еды;
• через 2,5-3 часа после еды;
• за 45 минут перед тренировкой (запас для потоотделения).

Правильно пить воду – она поддерживает гладкость кожи, препятствует образованию морщин, помогает отличить жажду от голода, похудеть.

Как правильно пить воду в течение дня, чтобы похудеть

Частой ошибкой худеющих является употребление малого количества воды. Многие считают, что большой объем жидкости приведет к набору веса и отечности, поэтому минимизируют ее в рационе. И это в корне неправильно, так как недостаток воды провоцирует не только проблемы со здоровьем, но и увеличение веса.

Постарайтесь придерживаться следующих правил употребления жидкости:

Начинайте утро со стакана теплой воды. Она разбудит органы желудочно-кишечного тракта и активирует пищеварительный процесс и обмен веществ.

Выпивайте стакан воды за 20–30 минут до еды. Она заполнит желудок, и вы меньше съедите в основной прием пищи. Не рекомендуется потреблять жидкость во время еды и сразу после трапезы. Полноценно попить можно через 1–1,5 часа после.

Между приемами пищи пейте, ориентируясь на чувство жажды.

Употребляйте небольшое количество воды перед сном.

Придерживаясь этих общих рекомендаций, вы избавитесь от ложного чувства голода. Состояние насыщения к вам будет приходить при меньшем количестве съеденной пищи, а организм будет очищаться от шлаков и токсинов.

Пейте чистую воду без каких-либо добавок по чуть-чуть, но часто. Это основа водной диеты. Постепенно у вас выработается привычка, и организм будет сам требовать определенное количество жидкости.

Водная диета не требует кардинальной смены питания. Тут важно другое: много пить и не забывать об этом.

Единственное, в чём вам себя придется ограничить, так это в других жидкостях. О них на время диеты придется забыть. Основой вашего питья должна стать вода и только она одна. Пить сразу после того, как поели, запрещено. Это разбавляет состав желудочного сока, что приводит к вздутию, изжоге, болям и проблемам в ЖКТ.

Что касается объема выпитого за раз, то тут ориентируетесь по себе. В первые дни не рекомендуется принимать более 600 мл воды за один раз.

Итак, основные принципы водной диеты:

Пить только чистую воду без газа и добавок.

Объем потребленной жидкости в сутки должен составлять около двух литров.

Питание остается прежним, меняется только режим питья.

Не употреблять воду во время еды и сразу после приема пищи.

Кстати, можно пить чай, кофе, соки. Только их количество не должно превышать 500 мл, а принятый объем вы позже должны дополнить таким же количеством воды.

Как правильно пить воду в течение дня при физических нагрузках

Во время физических нагрузок вода тратится, прежде всего, на терморегуляцию организма и нормальное протекание обмена веществ. Количество потерянной жидкости зависит от интенсивности тренировки, массы тела и температуры окружающей среды. В среднем оно колеблется от одного до трех литров. При потере жидкости кровь человека сгущается, становится более вязкой, а мозг и мышечные ткани при этом остро нуждаются в кислороде и питательных веществах. В такой ситуации сердце начинает работать с утроенной силой, чтобы гнать по венам загустевшую кровь. Увеличивается пульс, возрастает температура тела. Как следствие – потеря выносливости, плохая координация, утрата пространственной ориентации. Многие принимают данные симптомы за эффективность проводимой тренировки, не отдавая себе отчета в том, что это – последствия обезвоживания.

Верные признаки начавшегося водного голодания:

сухость во рту, сильная жажда;

закружилась или заболела голова, темнеет в глазах;

внезапно навалилась усталость.

При первых же симптомах обезвоживания начинайте постепенно уменьшать нагрузку, а после того, как пульс вернулся к показателям до тренировки, утоляйте чувство жажды. Тем, кто хочет достичь каких-то заметных результатов, стоит помнить, что спорт невозможен без грамотного и своевременного употребления чистой питьевой воды. Вот почему так важно вовремя восполнять запасы жидкости в организме.

Первое и самое главное правило гласит: употребляйте чистую питьевую воду. Она, попадая в кровь, обеспечивает свободный транспорт активных веществ. Это помогает организму эффективнее бороться с токсинами и шлаками.

Как же правильно пить воду во время занятий спортом?

Количество потребляемой жидкости должно распределяться примерно так:

300 мл за пару часов до начала активности;

пару маленьких глотков каждые 15 минут во время тренировок;

300 мл воды после занятий.

После тренировки правильно пить столько воды, сколько хочется, а 300 мл – это необходимый минимум.

Как правильно пить воду утром натощак

Приучите себя пить воду натощак. Рекомендуется употреблять около двух стаканов нехолодной жидкости после того, как вы проснулись. Это позволит вашему организму восполнить недостающую влагу, которую он потратил во время сна через дыхание и пот. Вы спасетесь от обезвоживания, зарядите свой организм силой воды и запустите все важные процессы жизнедеятельности.

Когда вы с утра натощак выпиваете два стакана воды комнатной температуры, вы теряете 24 ккал. Эта энергия уходит на то, чтобы усвоить поступившую жидкость.

Дефицит воды провоцирует задержку жидкости и набор лишнего веса. Вода при попадании в кровь активизирует обмен веществ, за счет этого правильно выводятся вредные вещества, улучшается пищеварение, полезные микроэлементы лучше всасываются, а токсины выводятся из организма. Как правильно пить воду, чтобы не отекать? Достаточно выпивать две кружки чистой воды, чтобы вывести избыток жидкости из организма, а также избавиться от лишнего веса. Если придерживаться данного правила, вы не только не поправитесь, но и сможете похудеть.

В некоторых случаях пить утром натощак необходимо лимонную воду, чтобы улучшить внешний вид и правильно излечиться от определенных заболеваний.

Вода с лимоном – известный натуральный энергетик, запускающий работу всех систем организма, при этом выводятся шлаки, тонизируется и очищается кожа, а организм борется с депрессией.

Принимая воду с лимоном натощак вы обеспечите поступление необходимого количества калия. Также данный напиток обладает и иными полезными свойствами, помогающими преодолеть хроническую усталость.

Лимонный сок часто используют и как осветлитель кожи и ингредиент для антивозрастных масок. Диетологи и косметологи утверждают, что правильно пить воду с лимоном утром натощак, поскольку данный напиток является лучшим средством по уходу за кожей лица, действуя изнутри и очищая весь организм, в том числе и кожу.

Обезвоживание и его последствия

Не стоит бояться пить много воды в течение дня. Почки человека устроены так, что могут перерабатывать до 20 л жидкости в сутки. Среди врачей существует мнение, что лучшая профилактика патологий почек – это их непрерывная деятельность. Для того чтобы не страдать мочекаменной болезнью или воспалениями мочевыводящих путей, нужно пить достаточное количество жидкости в день (не менее двух литров). Этот объем необходимо снижать, если уже имеются отклонения в работе почек. Все излишки жидкости покинут организм путем естественных выделений.

Гораздо хуже, если вы будете пить мало. Недостаток воды приводит к различным последствиям. Так, снижение объема потребляемой жидкости на:

1–2 % – вызывает сильную жажду;

2–3 % – является причиной затруднения пищеварения, утраты работоспособности и повышенной тревожности;

4–5 % – отмечается головокружением, тошнотой, перепадами настроения, головной болью и сонливостью;

6–9 % – вызывает трудности с координацией движений и связностью речи;

10 % – негативно отражается на процессах терморегуляции, приводит к гибели клеток;

11–12 % – является причиной нарушения биохимических процессов;

12 % – существенно усугубляет текущее патологическое состояние;

20 % – приводит к летальному исходу.

Без пищи человек может прожить больше месяца, а вот без воды – всего лишь три-четыре дня. Снижение уровня жидкости в организме крайне опасно для всех систем организма.

Легкая и средняя степени обезвоживания вызывают:

Сухость во рту и глазах и вязкость.

Тяжелая степень обезвоживания, требующая немедленной медицинской помощи, имеет следующие признаки:

учащенные дыхание и сердцебиение;

западание родничка у младенцев, западание глаз;

полное отсутствие пота, слез, мочеиспускания;

моча темно-желтого или янтарного цвета в малых количествах;

пониженное артериальное давление.

Такое обезвоживание встречается редко, но требует лечения под пристальным наблюдением врача в условиях стационара.

Всегда держите под рукой бутылочку с жидкостью.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.